greenskyandpinkclouds

 

Har sedan snart en vecka klarat av alla meditationerna med Deepak och Ophrah 

De har varit jättebra och de är något man mer än väl ska återkomma till 

Att göra  varje höst .....vår ....sommar ...vinter 

Vad som passar braför var och en av oss

Det som är bra med den här är ju att om man inte har vana på att meditera regelbundet 

så kan man få in en rutin genom att göra de här meditationerna 

Efter 21 dagar så har man fått till det ganska bra 

 

Har mediterat i många år nu men har på senaste åren tagit upp det mer på allvar 

I bland kommer ju livet i vägen och man glömmer det som är viktigt 

Som att meditationen hjälper till att hålla oss på banan när många andra saker ställer till det i livet 

Då är meditationen bra ...den rensar ...skapar lugn ....harmoni ....återhämtningen är otrolig

Den läker ...sänker pulsen ....gör oss lyckliga ....

Förstår inte att vi överhuvudtaget kan klara oss utan den 

 

 

Som att skriva ....för hand ...utan datorn 

Det är också viktigt ....skriva av sig både det ena och det andra 

Att skriva har alltid varit viktigt för mig 

Har nog alltid skrivit på det ena eller andra sättet 

Ord är viktiga ...de är läkande även de 

Om de används på rätt sätt 

Inte för egen vinnings skull 

Inte för att döma eller tala osanningar 

utan att genom att tala och skriva ur hjärtat

 

 

 

Läsa ...det är också en livsnödvändighet 

Att läsa fantastiska böcker ...att resa mellan tid och rum 

Ge sig ut å¨fantastika äventyr i universum 

Det behövs i den här tiden med alla högteknologiska hjälpmedel

De enkla sakerna 

 

Meditera ....skriva ....läsa ....

 

Även måla ...använda händerna ...vara kreativ ...använda fantasin 

 

Undrar hur det skulle gå om jag inte kunde göra alla dessa saker ???

 

Skulle säkert skrumpna ihop ....

Tråkigt skulle det bli i alla fall 

 

Mmmmmm....

 

Ha däääääää

 

Catarina