Meditation..........
0kommentarer
Jaaaa .... i dag startade dagen med en meditation
Kände att det var en bra start på den här dagen
Den här helgen
Jag brukar för det mesta sitta ca en timme tror jag
Det är vad det brukar bli
Inga speciella planer
Men det brukar kännas klart då
I dag blev det två timmar
Jag blev faktiskt lite förvånad
Tiden gick fort och allt kändes bra
Så de två timmarna bara rusade förbi
Jag märkte inget av det .......tiden
Det var en bra meditation
Mycket som skulle behandlas
Härliga energier
Insikter m.m
Kände mig så nöjd när den var över
Och det är faktiskt det som är bra med att verkligen ta sig tiden med meditationen
Lugnet som man behåller efteråt
Tänkte när jag började med meditionen
När jag hade ett namn på det kan man säga
Regelrätta meditationer
Före det satt jag ofta i min fåtölj och försvann i från omvärlden
Hade inget namn på det då
Men det var alltid något jag gjorde när jag komm hem i från jobbet
Jag började meditera när jag gick på en kurs i Tai Chi
för många år sedan för en man som hette
Iztván Szabó
Efter träningen så var det valfritt att stanna kvar och meditera
Och det gjorde jag mer än gärna
Sedan fortsatte allt
Det blev många andra andliga saker
Och meditationen har alltid varit en självklar del av det
Så jag tänkte att jag startar nog morgondagen på ett lika rogivande sätt
i morgon också
Ha dä gôtt
Catarina
Kommentera