Den här snöhögen är snart bara ett minne blott
Den har blivit till en ca halvmeters hög under de sista dagarna
Den lyste ju faktiskt upp vår innergård
Men regnet plaskade på bra i några dagar
och det tog bort vår vita glacering 
 
Men det kommer säkert mer alldeles snart 
Dert gör det alltid 
Men den kommer det gör den nästan alltid
 
Lite mer kyla och allt annat
 
men i dag är det fortfarande plusgrader utanför mitt fönster
Ska strax ge mig ut
Dags att ge sig av till mitt Kära arbete
 
Önskar er alla en underbart givande dag
Det ska Jag ha
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
Allt det fina vita regnar bort
Det droppar i från taken 
På fönster blecken hördes ett stilla droppande innan jag steg upp
Det är roivande med regn tycker jag
På något sätt renande och lugnande 
För mig är det så
Kanske för att jag är ett höstbarn 
Har alltid älskat hösten
Men nu är det vinter och snön ska inte regna bort redan
Vi vill ha ljus snö som lyser upp vinternörkret
Det gör det lite lättare 
 
Men nu är det som det är 
Och det är bra det också
Det är ljusare 
Det blir längre dagar 
Och det är onsdag 'Lill lördag kallas det visst också
Det är snart en ny helg 
Men tills dess flera njutbara dagar med arbetskamrater
 
Så kaffet ska drickas för snart bär det av
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina

Minnen





Tiden....

den går 
oavsett vad vi gör
den fortsätter framåt 
bakåt 
sidovis
in i evigheten
in i framtiden
tillbaka till dåtiden
till det som en gång varit
in i våra minnen
de som vi skapat tillsammans 
gemensamt
som inte går att ta i från oss
alla erfarenheter
kärleken
det som i upplevt 
i kärlek 
i sorg
i glädje
det som varit
det som inte återkommer
som vi endast kan återuppleva 
i våra hjärtan
dofterna
smakerna
känslorna
berörningarna
kroppsligt 
själsligt
upplevelser man inte vill vara utan
som samlats på hög 
i hjärtats minnesbank
som ett berg av rosa skimrande minnen



som man kan vandra i när saknaden blivit förstor
vandra kända vägar
som man bestigit förrut
tillsammans



enkelheten i varandet


att älska någon är stort
att få använda sitt hjärta 
till det som det är ämnat för
kärlek
att ge 
ta emot
den underbaraste gåvan
ett älskande hjärta
kan även det känna sorg
men i all sorg finns också kärleken
kärleken till det som gått förlorat
den kärleken kan åter lyfta oss
lyfta oss över ytan
så att vi kan andas av kärlek igen

kärleken lyfter oss fram 
som rosenblad på vattenytan
kärleksfullt
levande
i kärlek



Catarina

 
Ny dag ...tiden går 
snön smälter på våra gator
Det blir plaskigt och grusigt 
Kylan förra veckan gjorde världen vackrare och ljusare
Gnistrande kristaller i träd och buskar
Knarr under skorna
Visst är det vackrare än en grå vardag
Men allt har sin tjusning
 
Snart bär det av till mitt kära arbete
En ny dag med nya händelser står för dörren
En sak är säker  att några nya upplevelser står för dörren
 
Så jag säger tack och välkommen till det.
Tacksam för att jag kan möta och känna nya dagar
Nya upplevelser som kommer min väg
 
Alla nya möten
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
En mycket god vän till mig 
Han hade alltid en räv bakom örat
Det var vad vi alltid sa om honom
Lite lurig 
Alltid något pågång
Och han var både listig och stark
 
Nu har han gått vidare för ett antal år sedan
Men rävarna i mitt liv slutar inte dyka upp
De följer mig var jag går 
Dyker upp när jag minst anar det 
Och är det något jag vet är 
Att då är han väldigt nära 
Och jag kan se hans skratt
Känna hans kraft
Och en sak är säker 
Han brukar inte ge upp förrän jag förstått
 
Det är tur att han inte ger upp.....
 
Ha dä gôtt
 
Catarina

 

Luft under vingarna....




börjar komma tillbaka 

luften under 

vingarna bär lite bättre 

till och med lyfter 


vingtagen blir längre 

flyger längre sträckor nu 

det bär 

dagarna går 

minnena flödar 

ömt 

kärleksfullt 

tid som var 

lyfter 

eftersträvan 

närvaro 

känslan av gemenskapen 

den finns.... 

runtomkring 

där finns DU 

nära...... 

förtröstan 

att vara tillsammans 

men långt i från 

själsligt 

tron 

vetskapen 

att höra i hop 

alltid 

att minnas 

känna 
dofter 

smekningar 

kramarna 

allt du var 

allt du fortfarande är 

själens storhet 

det gudomliga att veta 

DU är alltid nära mej 

mitt hjärta är alltid öppet 

när du kommer förbi

Catarina©
 
mer snö......
men den går säkert snabbt upp i tö
Det är låga temperaturer till skillnad emot förra veckan
Så det kommer att gå bra ....fast tråkigt blir det om man ska plaska fram nu och allt det 
ljusa försvinner
För vi vet ju att vintern dröjer sig kvar ett antal månader till
Obevekligen är det så 
Det kan man  liksom bara inte undgå
Thats life 
Men vi lunkar på en vecka till 
Snart fredag i gen 
Eller hur??
Sköna ledighet nalkas åter 
Men snart på väg till jobb ...
Nej ...ett antal timmar är det kvar 
Men kaffe ....frukost 
Borsta av snön och sedan i väg
 
Ha en underbar dag 
Det ska jag 
 
Ha dä Gôtt 
 
Catarina

när livet rämnar under fötterna ...

 

allting försvinner......

 

ensamheten är det som är....

grunden är skadad ...


 

När det rasar....

 

Likt stenar som faller

Muren som krackelerar

Sprickor i grunden

 

Skakad ända in i märgen

När livet faller i från en

människor vände sej om

jag såg vad jag inte ville se

 

Sidorna

de som funnits

men i mina blå ögon

fanns de inte

såg inte allt

 

Att i sin egen förnekelse blunda

för något som varit där

i ett skimmer av godhet

så såg jag inte

ville inte se

 

Jag tillhörde de som såg det goda

ingenting annat

fanns ingen tro på missbrukandet av andra

inte mot mej

fanns inte i min värld

 

Men när första sprickan visar sej

följs den av fler

När man kan se i genom fasaden

då kan man inte blunda längre

öppna ögon som inte går att stänga

 

När alla slöjor dragits bort

Ser man allt för vad det är

Naket

Utan nåd

Smärtsamma seenden i min själs inre resa

 

Att bygga upp tar tid

sten för sten

Sprickor att laga

Tårar ...svett .....

Bit för bit

 

jag vet jag har byggt

efter att ha lämnat

Liv...människor...saker .....upplevelser...

 

Jag vet i dag

 

det gjorde mej starkare

visare

det skapade mej

gjorde mej mer unik

drog mej närmare mej själv ...min själ

diamanten blev klarare

Catarina©
 
När jag tänker på allt som hänt i mitt liv 
Hur det varit 
Allt som jag inte i från början förstod när det gäller andlighet
eller vad man  väljer att namnge det som
Allt som man i från början trodde var något utanför sig själv som man skulle känna
Som något stort omvälvande 
Starka energier som skulle komma och svepa med en 
Något som var förunnat de upplysta
För det var något speciellt
 
Det tog mig ett antal år att förstå hur jag fungerade i allt det här
Försökte känna som andra sa att de kände 
Och tyckte att jag inte märkte något
Det blev till något annat än vad det egentligen är
Hur de kände energier 
Hur det kom till dem 
Det var starkt 
Kallt
Varmt ...hett 
Starka energier
 
När tiden gick så märkte jag mer och mer att det inte stämde för mig 
Jag kände ingen skillnad i energierna 
Det var bara som jag visste 
En tanke 
En känsla 
Inget märkvärdigare än allt annat som passerar en dag
Visst kan man känna starkt osv
men inte så att det på något sätt blir jobbigt
eller att man blir trött
Jag känner att är man i balans så kommer energin som den ska
och då är det inte jag som ger av min energi  
Utan jag är den kanal jag är ämnad att vara
Så i allt det här så är det viktigt att först och främst ta hand om sig själv
Att göra ett arbete med sig själv så att man är i balans så att man kan arbeta med andra
 
Healingen har nog alltid fungerat som att jag bara vet 
Om det är något jag behöver veta 
eller så ska jag inte veta 
Det är inte upp till mig att veta allt 
Det varierar alltid
Att man sedan har respekt för energierna och att om man förmedlar energierna 
har man också ett ansvar för det man förmedlat
 
 
Jag har ingen speciell healing metod eller ritual
Har aldrig haft det
Har aldrig kännt att jag behöver 
Jag öppnar mig som den kanal jag är 
Jag överlämnar mig till den helande kraften
 
Även när jag mediterar så har jag inte haft någon speciell metod 
Har satt mig lugnt och stilla
Öppnat mig för energierna och låtit det komma som ska
 
I  bland så kanske man behöver se på något speciellt i sitt liv 
Då kan man alltid se på någon av de sakerna
 
Det jag alltid kännt att man inte behöver krångla till något som är så enkelt
Det är det enkla som gör det svårt
För att vi tror att det finns någon annanstans kanske 
Att det är något annat än det egentligen är
 
Det är bara som ett sinne till som vi glömt bort att vi har 
Därför har vi slutat använda det 
Vi har slutat lita på det 
Att vi alltid har det om vi är närvarande i våra liv
Om vi lyssnar till oss själva 
Inte går utanför oss själva och söker 
Att återgå till vårt ursprung 
Till de som vi egentligen är
Var ämnade att vara
 
Men livet trädde in och tog över
Allt som händer oss präglar oss
Vi går ingenom en massa händelser
Vi formas
Vi skapar en verklighet som vi tror är den rätta
Utifrån den så lever vi våra liv
Vi förstår inte alltid att vi genom sättet vi lever så skapar vi framtid
 
Livet är stort 
Det är bra att man förstår energier och allt annat som omger oss
Men vi får aldrig glömma att vi lever på den här jorden
och tro att vi bara kan leva i energiernas värld
Vi kommer inte undag vår egen verklighet 
Det jobbet som vi har här på jordan med allt det innebär
är oerhört viktigt 
Annars skulle vi inte leva här och nu 
 
Allt handlar om att göra val 
Att välja rätt för mig i det här livet 
Göra det så gott jag kan för mig själv och andra
Men väljer jag rätt för mig så blir det ofta rätt för andra runt omkring
 
Sedan kan man fundera på om man har några val 
eller är de också redan förutbestämda????
 
Men det får bli en annan gång 
Tills dess
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
 
 


 
 
En liten titt in i vår Stadsträdgård härom dagen
Här finns många som har saker att dela med sig om man vill
Om man stannar upp och ägnar lite tid åt alla de som vill förmedla saker till oss
Den här dagen fanns inte tiden till det 
Det fanns andra saker som fanns framför mig denna dag
Hade andra saker för min själ planerade 
Nog så viktiga 
Men jag lovade att jag skulle återkomma snart för att lyssna tll dem
 
Om man tänker på den otroliga oas som finns här i vår stad
Fylld med så mycket liv och växande kraft
Jag  önskar att fler av oss skulle ta oss tiden av att njuta av denna plats
Så även jag
Tiden ....
Den som vi inte alltid ger oss själva så att vi är tillräckligt stilla för att kunna
se allt som finns omkring oss
 
Jag vet i alla fall att om jag uttalat en sak eller förmedlat en tanke 
Då vet jag att de väntar på mig
Och att det då är lugnast att göra som man sagt 
Att återkomma och lyssna ....samtala..
För annars pockar de på min uppmärksamhet på annat sätt
 
Så ge er iden till att stanna upp i vardagen
Andas ...Känn efter i varje andetag att ni lever
Vad som finns omkring er 
Tacksamheten över att vara
just där
just då
 
Livet 
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
 

 

 

Gråa skuggors dal

Bland de grå livlösa trädens grenar

Skymtar livlösheten vandrandes med steg utan kraft

Ensamhetens andetag sveper in allt i en disig dimma

Hopplösheten hänger i från grenar likt uttorkade hjärtan

En sky av tvivel sveper förbi

Bildar rysningar efter min ryggrad

Uttömt liggandes vid mina fötter

Hjärtat en gång levande pulserande

Sorgsenheten strömmandes ut ur de öppna såren

 

Livets sårbarhet naket skådat i ett förgängligt landskap

I ett liv utan ord

Utan  liv

I de träden slår inga knoppar ut

Bryts ned till skrumpenhet

sakta fallandes mot marken

I de gråa skuggornas dal finns inget liv att leva

 

Endast ensamhet att andas

 

Catarina©

 
I dag endast -2,5 grader 
Det är bara 12 graders skillnad ......det förändras snabbt
Efter en tuff arbetsvecka så är man ledig...härligt
Så....vad gör man 
Dricker kaffe i stillhet  i sôffa
Har tvätt i maskinen sedan i går
Ska snart hämta den 
 
Men ingen brådska i dag
Bara njuta en lång stund till
Städade gjorde vi i går
Så allt är klart för slappandet 
 
Ska på kalas senare 
Umgås och fika 
Trevligheter alltså
 
Men för övrigt ska det bli lugnt 
Läsa ....skriva ...kanske brodera vantar ....
Eller så blir det film hela dagen
 
Eftersom inga måsten finns så blir lätt
Behöver inte välja
 
Alltså.....
En valfri dag
 Undrar vad ni väljer i dag
eller gör ni som jag ....låter det bara hända...
 
Ha dä Gôtt
Catarina 
 
Brrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...............
 

Åter en bitande kall fredag..........
Hade för mig att temperaturen skulle stiga 
Eller vad det nu heter när det blir varmare 
Stiger den eller sjunker den?????????
 
Men kallt är det ...
Det blir stora temperaturskillnader om man räknar med vad man har  inne och vad det är ute
Men det är klart i Kvikkjokk har man säkert -30 
Så vad vi har här i karlstad, Värmland är väl nästan högsommarvärme
  Men det är klart i Ryssland är det säkert -50 någonstans
 
I dag har jag gott om tid innan jobbet 
Vaknade tidigt ...4.00
Så fördriver några timmar här vid datorn ....frukost ...lite tv
Innan jag ska ut i en gnistrande morgon
Knarr under skorna ....kylan nyper i kinderna 
Jag får använda allt jag stickat ....tovat ...virkat 
Allt mitt älskade ullgarn
Handledsvärmare ...vantar ...sjalar ....
Och sedan är det ju också.....
 
 
FREDAG!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
 
 

 

 

Dina skor

Ingen rätt jag har 

ingen alls 

Har aldrig gått 
aldrig vandrat i dina skor 

inga steg har jag tagit 
längs din väg 

Bara sett dej en bit i från sidan 

Vilken har den rätten...... 
ingen säjer jag 

Man kan tycka 
önska 
vilja 



i tystnad 

För innan man vandrat 
många mil den vägen 
i ett par alldeles för slitna skor 

dömmer man ingen 

Kanske sträcker man fram en arm 

säjer 

Jag vandrar med dej en bit på vägen 
så förstår jag då 
vart du har vandrat 

ingen rätt 

utan dina skor

 

Catarina©


 
Ljusare och ljusare för var dag som går 
kan ni tänka er 
Tidigare var det mörkt när jag åkte till jobbet och när jag åkte hem 
Men som ni ser det blir ljusare och ljusare 
 
Det är skönt ...även om jag gillar den mörka årstiden 
Det är som en viloperiod för mig
Man kan gå in i den ...allt blir lite mer stilla
 
För mig känns det helt naturligt med alla årstidsväxlingarna
Allt går ju i cykler ...allt går runt det återkommer  
inenting är det samma 
men ändå hör allt ihop 
Ingenting fungerar utan det andra
Det existerar inte utan varandra
För om inte det mörkret finns 
Kan då ljuset existera????
 Är det ena möjligt utan det andra
Finns det gott utan ont???
 
så om inte mörkret kommer så kanske vi inte heller ser det ljusa när det närmar sig ...
 
Har ni märkt det ....
Att det ena tydligör det andra 
Så är det med allt
Eftersom allt hör ihop 
 
Så just nu börjar jag säga adjö till mörkret och närmar mig det ljusare
Men jag utesluter aldrig mörkret ....jag omfamnar det 
 
Hoppas att ni vandrar samma väg
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
 
Den här dagen har varit kall 
Brrrrrrr.......
fast det var inte så farligt 
Tidig morgon blev det 
Bilen startade ...lite knorrade den ...men den startade
Det har varit en fantastisk dag på alla sätt
Mycket roliga saker har hänt denna dag 
Det är roligt när man bjuds på övrerraskingar under dagen
Både i smått och stort 
Det är bara som det är 
Bara att ta emot allt som kommer min väg 
 
Så den här dagen har gått i skrattets tecken
Tacksamheten över denna dag är stor
Så jag tackar för den och ber om ny underbar dag i morgon
Nu väntar natten 
Drömmarna 
 
Det blir en tidig kväll 
Ska alldeles snart sluta mina "blå"
Tills nästa gång 
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina©
 

 

Ta min hand


tar du min hand 
går jag med dej 

vandrar en bit av din väg med dej 
vill du dela några steg med mej?? 

vandringen i sej 
kan bli en stilla meditation 
pratar gör vi bara om vi behöver 

vi kan vandra i tystnaden 
mötas där 

orden spelar ingen roll 
mötet i vandringen 
står över alla ord 

Vi kan gå delar av vägen tillsammans 
den del som är sann för oss 

steg för steg 
närmare framtiden 

dåtiden bakom oss 
nytt 
steg för steg 
oändligheternas möjligheter 
vilar i våra händer 

i vår stund tillsammmans 
är det just där 

i våra händer 
allt vi behöver 

för att 
vandra en bit av vägen tillsammans 

om du vill 

fatta min hand 

går vi 
en bit 

tillsammans

Catarina©

 

 

 

Inte ens nu

när allt är precis som det är 
då vandrar jag omkring 
i kring i illusionernas slöjor 
lyfter på dem 
sveper undan dem 
med mina tankar 

är det en illusion livet 
är det så 
eller är illusionen verkligheten 

verkigheten ....illusionen 
detsamma 
allt är nu 
strävandet 
verkligt 

en förfining av själen 
närmare 
nära 

att få vara det som är 
som är helt 
som är det som vi går emot 
öppna 

utanför eller i illusionen 

bläddrar i blocket 
med mitt livs anteckningar 
var det verkligt eller en illusion 

när slöjorna lyfts 
viks åt sidan 

allt blir samtid...nutid 
här i detta nu 
verkligheten i detta nu 

bygger mina illusioner 
visioner 
med mina drömmar 
med mitt hjärta 
vandrar jag bland silverslöjor 
mellan dimensioner i illusionernas värld 
hängivet sökande andra världar 

i mitten av mitt universum 
seglande 

min själ sökande 

Catarina©
 
Internationella Kramdagen 21:a januari 
Alltså i dag
Jag visste inte det i dag när jag vaknade
Tänk hur många jag skulle ha kunnat krama om jag vetat det
 
Man får göra så gott man kan av resten av dagen 
Eller så får man fortsätta kramas i morgon 
Alla chanser till kramar är bra
Att kramas är bra 
Det är bra för båder kropp...själ ...hjärta 
 
man kan aldrig kramas för mycket 
inga biverkningar
Så låt oss fortsätta kramas
 
 
Ha dä gôtt
 
Catarina

 
En ny dag har tagit sin start 
- 8 grader här hos mig i Karlstad
Känns lite kallt så här innan man kommit utanför dörren
Fast så är det oftast när man sitter i soffan nyvaken
 
En arbetsvecka ligger framför de flesta av oss
Får hoppas på det bästa för oss alla
Nya spännande saker eller en vanlig vecka där allt flyter på som vanligt
Det är occkså härligt i bland 
Lugnt och tryggt 
Allt flyter på
 
så jag önskar er den bästa av dagar 
 
 
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
 
 
NU är helgen snart över och den har bringat oss varierande väder 
Startade i går med -15 på morgonen 
Och senare på kvällen -3
Temperatur skillnaderna var stora
 
Helgen har kännts lång och det är alltid skönt
När man kan känna att ledigheten verkligen erbjuder vila och förströelse
Har hunnit plocka bort en hel del saker som ska vidare 
Lite då och då
Jag är så tacksam för allt jag kan avvara och skänka vidare
 
Tidningar har rensats ut 
Pc spel m.m som ska vidare 
Lite små prylar 
 
Och ett stort tecken på att våren närmar sig är att jag rensat i mina örtburkar
Har rensat bort all gammalt 
Hittade t om örter i från 2010
De behövs inte
Det räcker med de i från föregående år ...2012
 
En del har blivit flitigt använt och en del inte 
Men det är trots allt en hel del månader kvar tills nya skördar kommer på kolonin
 
 
Hör ni ....
Kolonin
Det låter härligt 
Det närmar sig ....januari är snart slut 
Sedan kommer februari och sedan mars 
Efter det så är det dags....
 Och i  mars kan innebära lite besök om vädret tillåter
det beror ju förstås på hur mycket  snö som kommer att falla ned på oss
Men jag tar emot allt med glädje 
För kommer det ner då är det till mig 
Och vem är inte glad åt sådana gåvor i från vår himmel 
Skimmrande kristaller  av ljus som sakta faller ned 
 
Kan man tänka sig något vackrare 
Eller så blir det plask...
Ljuvligt plaskande under  fötterna 
plask plask 
Allt beror ju på hur vi tar emot allt vi möter 
Vill vi tänka jävla skitväder ......osv....
Då kanske det börjar regna småspik m.m
Men man får glad att man har väder 
Tänk om vi inget hade
Tråkigt ...
Man kommer utanför dörren och blickar ut
Hmmm... Konstigt ...inget väder i dag 
Jag tror att vi efter ett tag utan alla våra skiftningar i vädret här i Norden skulle bli lätt uttråkade 
 
Jag gillar det ...saknar årstisdskiftningar 
Tänk ...när jag var i USA ett år ...
Det blev ju aldrig höst ...ingen vinter 
Det tråkigaste var nog att det konstant var sol ...palmer ...varmt 
Julafton i shorts och linne....ja så kandet vara 
 
Tacka vet jag mörkret ...snön ...kylan 
För att sedan möta en fantastisk vår 
 
Ja livet är underbart varenda sekund av vägen 
Varje meter jag går så finns det något litet under som tittar fram och överraskar 
Något nytt som jag inte upptäckt förrut
Är inte det en glädje 
Att få nöjet att varje dag få kliva upp och skåda allt detta
 
Det är nästan så jag brister ut i ett 
 
HALLELULJA!!!!!!!!!!!!
 
Hmmmm....
 
Det gjorde jag vistt 
Men tills nästa Hallelulja dyker upp
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
 

 

 

Blomsterstolen



den blomstertäckta stolen 

där sitter hon 
vilande 

med utsträckta händer 

mottagande livet 

fjärilsvingar nuddar hennes kinder 

placerar färgernas stoft i hennes händer 

givande 

delar hon med sej 

av vingarnas färger 

virvlande seglar de 

ut genom etern 

sökande efter hjärtan 

de som söker färg 

vingslagen nuddar hjärtan 

vackra färger 

sprids i hjärtans kamrar 

värmande 

livgivande 

stolen fylls av fjärilar 

blommor 

vackraste färgerna 

blomster rankorna växer 

sprider sej 

likt ringarna på vattnet 

flödar färgerna 

finner de sökande 

längtande 

hennes händer öppna 

givande 

vägen till det outgrundliga 

läkande 

fjärilsvingarnas slag 



Catarina©

 

Du är

inre 
i det innersta inre 

mitt inre 

där är du 

tog dej dit 
var inte beredd 
räknande inte med 

någon som du skulle komma 
svepte undan allt mitt skydd 
min pansar 

slet av mig allt 
stod där naken 

naken för dej 

bara för dej 

skälvande 
sårbar 
nervtrådar dallrande 

kom som du är 
sa du 
eller kom inte alls 

helt och fullt 
inte bara kanske 

i tveksamheternas oändlighet 
magasinerade jag all ångest 
alla rädslor 
slängde kvittot 
och steg fram 

sa 
ja 

ta mej som jag är 
helt och fullt 
överlämnar mej till dej 

öppnar mej för dej 
kliv in 
kärlekens välkomstport 
öppen för dej 
kom in 
dröj kvar 
var hos mej 
ännu ett tag 

du är i mej 
jag är i dej 

lyfter tillsammans 

 

De vi inte ser ...de vi blundar för ...inte vågar fråga....

Hur är det? Hur mår  DU?




Taggtråd

Blek natt placerar rysningar längs ryggraden

Blåsten utanför piskar regnet mot rutan

 Likt armar

Klöser de fönsterrutan

Gnisslande kvistar

Skär i öronen

 

Ensamheten

Ren skär nattsvart ensamhet

Hennes andetag ekar i tystnaden

Taggtården skär i genom hennes ådror

 Smärtan i själen mer närvarande i natten

 

Hon skriker de tysta orden

De som ingen hör

 

Sitter väntande

Väntar på att något ska förändras

Att hennes ärr ska läkas

De i själen

De som finns överallt på hennes kropp

När blodet slutar droppa

Så börjar det igen

Bultandet

 Smärtan

Igen ....Igen...igen

Tråden Taggtråden river

sliter henne itu

Igen Igen Igen

 

Catarina©

 

 

Sköljer

I livet 

genom skuggornas dal 

färdas jag ljusår härifrån 

flyter ut i bland universums lyster 

fångad av ljuvligheten i den kristallklara 

diamantnatten 

når ut i det klara gnistrande 

svävande på en våg av tillfredställelse 

ser jag fram emot nya resor 

lättheten präglar nattens böljande serenad 

själens boning förslöses genom varandets 

böljande våg 

frigörelsens totala övergång 

övergången slutgiltiga ode till kärleken 

till livet 

sköljande över som en våg byggd av universums 

finaste instrument 

kärleken 


Catarina©

 
I det svåra ryms det enkla 
Eller
I det enkla ryms det svåra
 
Ett liv i andlighet är för mig ett liv i kärlek 
Kärleken den Villkorslösa
 
Att ge något utan att förvänta sig något tillbaka
Det är Kärlek
 
Att genom att älska sig själv kan man verkligen älska någon annan 
Villkorslöst
Utan förbehåll
Men det kanske känns svårt för många av oss
 
Men att älska någon för den männsika de är 
Den vackra själ de är behöver ju inte betyda att man respekterar deras handlingar 
deras väg behöver ju inte vara  den vi själva skulle ha valt
Men det är någon annans val ...inte vårt val
 
Det enda man kan göra är att leva efter den sanning som känns rätt för var och en av oss
Hjärtats väg 
Den rätta vägen att följa
Men att se den 
Känna den 
Det kan ta tid 
Men när tiden går ...ju mer vi  lär  känna oss själva 
Desto lättare blir det att känna tilliten till livet 
 för vårt liv ...för vår framtid
 
Att förstå att det som känns så svårt är så enkelt
Det pratas och skrivs mycket om all andlighet
Andlighet för många olika kurser
Olika sorters healing 
Det finns mycket att välja mellan
Det finns ritualer 
Initieringar
Energihöjningar 
Kundalini meditationer 
Massor ....massor
 
Visst är det bra med kurser
Att träffa likasinnade
Vägledning
Många saker som är bra med allt det
 
Men man får aldrig glömma bort att ansvaret för allt har vi själva
Vem kan öppna oss för universums energier
Healingen som är villkorslös kärlek???
Vem är kanalen???
Vem öppnar den???
Vem kan höja dina energier ???
Allt det här och mycket mer
 
Ensam bär jag ansvaret för allt detta 
Jag själv öppnar mig och tar emot
Jag överlämnar mig till  den Helande kraften
Genom arbetet med mig själv så ökar min energi och kraft
Om jag följer hjärtats väg och fortsätter den vägen
Utan det så kan jag inte växa 
Mina gåvor utvecklas inte
Villkorslösheten i allt detta skapar nya vägar för mig
Genom medmänsklighet ..inte medlidande 
så jag är en medkännande människa 
Genom att lida med någon annan så ger jag dem inte styrka 
Men genom att vara medkännande så kan jag förstå en annan människa 
Jag kan vandra brevid 
...sträcka fram handen och säga ....
Jag kan vandra med dig en bit på vägen 
Jag lyssnar gärna på ditt livssaga om du vill dela den med mig
 
Meditation kan behöva vägledning så att vi vet hur vi ska handskas med våra energier 
Men det är endast jag som kan göra arbetet
Jag öppnar mig genom mitt eget arbete med mig själv
Träningen ....tålamodet ...tar mig vidare 
 
Repekten för det andliga har jag alltid haft 
Det finns starka energier runt om oss
Att förstå sig själv och allt detta så är god vägledning mycket välbehövligt 
Det som behövs är att möta den som kan ge oss detta 
Man brukar säga att när eleven är redo så kommer läraren
Men man kan också säga att det finns många olika lärare 
och många olika kan komma att vandra på vår väg
En del för att lära oss att det inte är för oss
De har den enda sanningen ...det enda rätta
Man kan undra...Är de då rätt
 
.
En sann vägledare stöder mig ....hjälper mig ...har inte alla svaren
Får mig att förstå min egen väg 
Att se den själv och vandra den vägen 
Vet att jag har alla svaren inom mig själv redan 
Genom att ställa de rätta frågorna så kommer jag  dit jag ska
 
Jag har mött alla olika sorters lärare
Det jag kan säga är att de alla har haft ett stort inflytande över den person som jag i dag är
En del resor har varit smärtsamma ...men kärleksfulla
Har lärt mig massor
För detta är jag i dag djupt tacksam och jag tror att jag alltid varit det
Har nog aldrig dömt någon för deras handlingar 
För de har varit en del av mina val att möta dem
Även om jag trott att jag valde i stunden 
Så hade jag redan gjort de valen
att dessa möten skulle ske .
 
Jag är tacksam över alla dessa "lärare" i mitt liv
För utan dem så skulle jag inte vara där jag är i dag
Och de har lärt mig massor om mig själv
Vad jag är 
Vem jag är 
Vem jag är ämnad att vara 
min livsuppgift 
En kärlek så stor 
Att de valt att göra allt detta för mig 
Fantastiskt 
Det är vad livet är
Det är stort
 
En fortsättning kommer säkert alldeles snart 
Nya inlägg i Mitt Andliga liv och Jag 
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
 
-14,6
 
 
I dag ....brrrrrrrrrrrr
Det är nog det kallaste denna vinter ...än så länge 
Men vad gör väl det när man sitter inne i "stugvärmen"
Fast ingen stuga med en sprakande köksspis här inte 
Men en väl så trevlig lägenhet 
Närmar sog snart sina hunndra år tror jag .
Ca 1920 talet ....om jag minns rätt
Det är faktiskt en ära att få bo i ett gammalt gediget hyreshus i från den tiden
Högt till tak ...spegeldörrar ...stort skafferi 
Slipade trägolv...jaaaaa....det är feeling det med
Stora djupa fönster ...
Ja ...jag trivs bra här inne i värmen
 
Så här en alldeles ledig dag så kan man göra vad jag vill
Frukosten är avklarad 
Kaffet finns fortfarande kvar att dricka 
Kanelljuset i från Iris o Doris doftar gott av kanel
Doftljus brukar dofta starkt ......eller rättare sagt luktar
Ett doftljus ska ju bara dofta inte sprida en stark doft så huvudvärken närmar sig och 
tvingar oss att öppna fönstren
Man ska ana den ...känna den vagt när man går förbi
En doft som dröjer sig kvar i själen så att man nästan förnimmer den bara
 
Då är det bra dofter ...och ljuset i från Iris o Doris var precis så
Älskar den lilla butiken 
De hade 50% på en del julsaker fortfarande ...så jag fyndade ett ljus
några andra små saker .
Kläder i från Österbros fanns till 50% fortfarande 
Men t om det är dyrt för mig ...tror jag 
Jag är ju en äkta secondhandare jag
Och lite förbud emot det har jag också nu 
Behöve ju ingenting 
Kanske snarare behöver tänka på om jag behöver göra mig av med saker i stället 
Nytt År 
Nya Tag
Vi får se ...
 
Det kanske bär i väg till någon second hand
 
Men tills vi hörs i gen 
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
Jag har ju lagt till en kategori med "Mitt Andliga liv och Jag" i min blogg
Nu tänkte jag att det kanske var dags att även göra ett inlägg som kan arkiveras där 
Inte bara en tom kategori 
Det kan ju kännas lite märkligt 
 
Healing har alltid varit en del av mitt liv 
T om innan jag visste vad det egentligen var och vad det innebar
Och på något sätt så förs vi alltid in på vägar som leder oss framåt emot den väg vi ska gå.
Det kommer avgörande ögonblick i livet där saker händer som gör att vi kanske möter någon
Något inträffar som får oss att inse olika saker.
 
Det andliga har nog för mig alltid funnits med .
Saker som att livet inte tar slut ...det övergår endast i en annan fas...ett annat tillstånd
Att jag vetat saker i förväg ...vet hur saker ska bli .
Som om jag skulle göra ...men som jag egentligen inte ville .
Det var ju för att jag redan visste hur det skulle bli.. 
Det tog lång tid innan jag förstod det.
Tyckte nog själv mest att jag var lite osocial.
Men numer vet jag vad jag ser och känner och försöker lita på det mer och mer.
Och nu kan jag faktiskt göra saker som känns "sisådär" ...
med ett överseende att det är ok att jag vet hur det ska bli.
För man vet ju aldrig egentligen vad som kan hända.
Något överraskande kanske träder fram  trots allt. 
 
Healingen kom jag i kontakt med för en massa år sedan . 
Jag började med att få healing eftersom jag aldrig varit med om det .
Och jag tyckte att det var härligt ...skönt och mycket mycket mer.
 
Sedan hamnade jag på en kurs strax efteråt . 
En sommarkurs med meditation ...healing och mycket mer .
Det var en kurs med många som varit med längre än jag i det här.
Det som var häftigt var ju att jag kände olika saker med människor jag aldrig mött .
Visste inget om dem och under den här veckan hände många saker som gjorde att jag fortsatte på den vägen.
Sedan dess har mycket handlat om att förstå vad jag redan vet och hur jag ska handskas med det .
 
Det  här var mitt första inlägg om healing och den delen av mitt liv  och det kommer att komma många fler . 
Men det är ju alltid en början
 
Tills dess
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
Har ni märkat ...det blir ljusare
I dag när jag knallade ut i från jobbet så var det ljust
16.15 exakt ...det kändes så skönt 
Lite närmare våren kommer vi dag för dag 
Vecka för vecka
Närmare tiden utan mössa ...vantar ...tjocka jackor
Men jag har inga större problem med vintern 
 
För mig är allt en naturlig del  att årtiderna skiftar
Om inte sommaren skulle övergå i höst 
Tänk om vi skulle gå miste om när hösten sakta träder fram med alla underbar skiftningar i färgerna
När sedan snön faller 
De vackra snökristallerna som glittrande kommer vår väg
Sakta fallande i från vår vackra himmel
Knastret under skorna
Fotspår i snön 
Snöns glittrande 
Lekande  barn som bygger snögubbar 
Glada skrik i pulkabacken 
 
Sedan allt plasket när allt smälter 
Droppar i från tak 
Smutsig grusig snö
Sörjiga vägar
Alla tecken som visar på att den närmar sig ...våren
Fåglar som återvänder 
Fågelkvitter
Snödropppar ...krokus
Bara ben 
Sandaler 
Sommaren kommr närmare 
Doft av syren
Liljekonvalj
 
Barfota 
Skolavslutning
Sommarlov
Plaskande barn
 
Blommor ...grönsaker ...kolonin
Rabarberpaj
nyklippt gräs
bladlöss
nyckelpigor ...myror
Doft i från grillen
Nyplockade jordgubbar 
Hallon ...svartvinbär...röda vinbär.....björnbär
Blåbär....Rosenkvitten
Flädersaft
 
Nyuppdragna morötter
Myggor 
Sena sommarkvällar
Fuktigt gräs
Dagg
Det mörknar 
Hösten närmar sig 
 
Snar glödande löv i träden 
Underbara lövmattor i sprakande färger 
Frost i gräset....
 
Underbara vackra liv.....
 
Catarina
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Jag då är jag här vid tangenterna i gen
har haft en lite yrselbacill 
Men den har snurrat i väg nu och jorden känns stabil igen
 
Dagarna har rullat på 
Ljuset börjar närma sig alltmer 
Våren kommer snart 
Fast först ljuset ...sedan smälter snön
Fåglarna kommer ...kvittret starta 
Takdropp ...
Sköna solstrålar 
 
Livet är härligt 
Jag är tacksam för det 
TAcksam för att jag kan kliva upp varje morgon med ett stort strålande leende på läpparna 
Och kan ropa ÄNTLIGEN!!!!!
En ny dag ...en ny arbetsdag
Nya händelser att möta
Möten i det stora och det lilla 
Vad mer kan man önska sig
Mat på bordet 
Pengar som rullar in varje månad 
De räcker till räkningarna och mer därtill 
 
Så underbara liv
 
TACK!!!!!
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina

 

 




han hade börjat öppna sej nu
tillät människor i sitt liv
fortfarande lite på avstånd
distans 
men han umgicks 
lite
han hade fått hjälp
sakta men säkert växer han
lite framåt
lite bakåt
tilliten är inte stor
svårt att lita på 
att andra vill honom gott
snabbt tillbaka i skalet
avvaktande
vad ska han göra 
blir trött på att ständigt vara på sin vakt
tillitsträning
något han skulle behöva
träna på att lita på
att älska sej själ 
inse sitt eget värde
att han är bäst
bäst på att vara honom
ingen annan kan ju vara just honom bättre än han själv
så vad gör man nu
man fortsätter
med hjälp
fram mot den dag när det löser upp sej
alla de hårda knutarna som hanbär på 
ständigt på vakt
alltid känna sej jagad
missbrukad



betraktar nu sitt "nya" liv som så sakta börjar ta form
lite närmare sej själv
har arbetat ..tränat hårt nu
på att bli stark 
finna tillbaka till sej själv
han har äntligen
börjat känna förväntan över att något bra är på gång
livet framför honom ter sej lite ljusare
en del arbete till krävs det förstås
men det är tur att det fanns livlinor 
som han kunde ta tag i
som var stadiga nog för att dra upp honom på land
han väntade på den dag när han äntligen skulle känna
den bultande pirrande kärleken i sitt hjärta
inte långt kvar nu
han är verkligen på väg......


 ♥Catarina♥


han lyfte huvudet mot himmlen
kände den svalkande vinden svepa över ansiktet
han kände
han lever
andas
in ..ut
tänkte tillbaka 
när han trodde att allt började
när han tappade bitarna 
de som han förlorat
tappat 
inte behållit
för det var han som släppt taget om sitt hjärta
ingen annan har gjort det
erfarenheterna hade han fått hjälp med
men ingen hade någonsin bett honom
lämna i från sej bitarna i från sitt hjärta
han kunde behållit dem
kämpat för dem
behållit smärtan , känslorna
inte bara släppt i väg 
stängt av sitt hjärta
kändes så sorgligt när han tänkte efter
att lämna ett pulserande hjärta vid sidan av livet
stänga det för kärleken
känslorna
allt
som ett stort försvar emot om världen
att inte behöva känna igen
ever
vad kan vara så hemskt att man förnekar sej själv att känna
ja han visste ju om sitt livs erfarenheter
han vet
rädslan för det som varit 
att känna så igen
aldrig mer
inte så utsatt
men heller aldrig mer så ensam
utan kärlek
det kommer att ta tid 
men de säjer att den läker alla sår
tiden
just nu skulle han behöva världens största plåster
så han kunde sätta det på sitt hjärta
för det hade börjat blöda
han ville att det skulle sluta
men samtidigt inte
visste djupt inom sej 
att detta var någonting
 som hörde till
renande
avskalande
så naken som han kände sej nu
 hade han aldrig tidigare kännt sej
som alla hans nerver låg utan på huden


 

kapitulerade.....
han överlämnade sej själv i kärlekens vård
hade den förtröstan att allt skulle ordna sej nu
med lika mycket arbete som han lagt ned på att hålla allt borta
ute ur sitt liv
lika mycket tid tänkte han nu lägga ned på att återställa allt
tillbaka till sitt ursprung
bultande 
levande vitalt
med kärlekens hjälp så är allt möjligt..
resan kan börja
allt är packat för hjärtats återkomst
tillbaka
på plats i hans liv

forts....

 

 
 


att känna ...det var vad han önskade sej
känna kärlekens flöde i sin kropp
i sitt hjärta
hur kan det bli möjligt
vad gör man för att uppnå det
hur lever man sitt liv då
för att få känna en del av det underbara 
som så många andra verkar leva mitt i
han kände som om han alltid stått utanför
och tittat in
inte deltagit
inte varit med
annorlunda 
men kan det vara så fel
att inte passa in
alltid vara fel
kanske handlar det inte om att vara fel
det kanske handlar om att vara rätt för sej själv
inte behaga andra
för deras skull
att vara rätt för sej själ
öppna hjärtat och ta emot sej själv
helt och fullt
precis som den jag är
hur kan jag älska någon som mej tänkte han
vad är det som är så speciellt med mej
ingenting
jag kan inte se någonting hos mej 
som skulle kunna vara så värdefullt
så speciellt
att det skulle göra mej unik




vad kan jag göra för att nå fram till mej själv???
 han hade nog kommit så långt nu
så långt i från det som kallas kärlek
det som ska vara så stort 
så grandiost
jaaaaaaaa.....
vad????
hur kommer jag vidare 
han bestämde sig där
mitt i sitt elände 
att så här kan det bara inte vara 
inte få fortsätta
så här vill jag inte leva
vill leva mitt liv
inte vara en åskådare
mitt liv....

forts......

♥Catarina♥



jaaaa....han var trasig 
söndersprucken
bitar hade fallit i från hans hjärta
bitar som han inte visste vart de tagit vägen
de hade fallit av efter vägen 
allt eftersom hans hjärta hade spruckit
han kände att de fattades 
hade skapat tomrum
han ville inte ha det så
tomma rum i hans hjärta
som inte var fyllda med något
han önskade sej ett helt hjärta
ett levande 
pulserande
han kom inte i håg om han hade haft ett helt 
stort fullt fungerande hjärta någon gång
om det var så .....då var det länge sedan
längre än att han mindes
det var så länge sedan så han kunde inte ens komma i håg känslan
av hur det kunde kännas
för det mesta kände han ingenting
på  senare tid hade han kännt att han saknade någonting
ett tomrum som skulle fyllas
saknad
inte bara värk
smärta
vissa dagar låg han bara i sin säng
fylld av ren blodröd ångest
ihopdragen
med armarna runt benen 
ihopkrupen
utan att veta 
utan att kunna sätta ord på vad det var han kände
samtidigt som ångesten rev och slet i hans kropp så var han samtidigt tacksam över
att han kände något
inte bara vara fylld av ett stort tomrum
ett sorts vaccum
den här känslan var i alla fall en känsla
någonting att ta på
rädslan som han haft tidigare för vad han kännt
var inte lika stor
det kändes som om han närmade sej
ja ..just det 
sej själv
att börja förstå bristen på känslor
frånvaron av känsloliv
att ingenting inte riktigt kunde nå honom
inte såra honom 
inte heller riktigt beröra honom
så var det faktiskt
men att han nu funderade på att så här kan det väl inte vara meningen
att livet skall vara 
inget mer än det här
tomma dagar
ännu tommare nätter
stirrande i taket 
funderande på vad som är fel
vad han kan göra
värken i hjärtat


han drömde om att få känna värme i hjärtat 
kärlek...
vad är det 
hur känns det 
innerligheten
någonting............forts.........

♥Catarina♥


 
Ledig lördag
Kaffe...
Kôpp Kôpp
Sôffa mä mys på môran
Dä ä gôtt dä
Lugnt och fint 
 
Vardags bestyr även på lördag så är det ju.....
Men det är skönt bestyr
Byta i sängarna ...lite tvätt 
Till kvällen ...nya väldoftande lakan och nyduschad kropp
 Dä ä gôtt
 
Vad  dagen erbjuder är inte röjt ännu 
Det suger jag på ett tag till 
Det ska nog rensas lite i skåp och lådor
Även garderob t om
 
Men först så här på förmiddagen så kan det vara dags för lite kladdkaka och kaffe
Nu är ju frukosten i magen ....så varför inte 
Bara för att jag kan
För att jag har 
För att jag vill 
Mums !!!!
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina

 
 
  
Fredagkväll.....
Så är den här kvällen i bland alla andra kvällar
Veckan............. arbetsveckan är avklarad 
Strålande har den varit
Som sig bör en dag i januari
 
Den här dagen har varit som en enda stor sammanfattning  av det som hänt under veckan
Det har varit många små händelser som lett fram till stora slutsatser i mitt liv
en märklig vecka på många sätt
Insikterna har duggat tätt som jag skrev i något tidigare inlägg
Visst är det underbart när livet går vidare 
Man utvecklas ...går vidare
Även  om man är kvar på samma plats så går man vidare
I tanken ...i själen 
Man utvecklas ...saker händer 
Berör oss
 
Underbara strålande liv
 

 
Idag har jag gjort något som inte hänt på väldigt länge
Har pratat i telefonen i flera timmar i sträck
En god vän ringde 
Och jag vet ...vi har aldrig några korta samtal 
De blir oundvikligen lååånga
SÅ är det när likasinnade snillen spekulerara om livets märkligheter
Men vi avslutade med att det blir en lång fika inbokad
Får säkerligen avsätta ett par timmar till den också...minst 
Men visst är det härligt att ha givande samtal med vänner
Som man kan prata med 
Diskutera med
Vara med 
Skratta med....
Underbara stunder med en rykande kopp kaffe eller två
eller ännu fler 
 
Jaaaaa...ser fram emot den
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina

Jag ville jag vore....

 

 

Önskar vi alla att vi inte var här

Önskan om att vara där

Där som inte är här

 

Varför undrar jag då i bland

Varför är man inte nöjd med att vara

Bara vara i sitt eget

I den lilla värld som är vår

 

All den strävan

för att komma någonstans

All den bävan

för att inte komma någonstans

 

Vart vill vi

Vart är vi på väg

Hjälp oss snälla någon

Säg vart är vi på väg

 

Inte nöjd

Inte glad

Det passar inte mej

Fyller inte mej med behag

 

Ville ju vara någon annan ett tag

trodde inte det dög

med att bara vara jag

Tyckte helt enkelt att livet det sög

 

Men till vilken nytta kan det egentlgen vara

Att i någon annans värld vara

Tänk att i stället bara få vara Du

Ingen annan

Bara DU

 

Helt unik i  ditt slag

Inte det allra minst vag

Du kan bara vänta

Känna pulsens slag

 

Men stilla nu

Kan du känna

Kan du se

Allt det vackra

Allt det som du kan ge

 

Stanna upp

Bara var i det du är

Le

Se dig omkring

 

Kom i håg

Du är viktig

Du är Du

Du är här

 

Catarina©

 

 
Tänk nu är snart hela första arbertsveckan slut...redan...snyft
Men det är tur att det är fredag för då är det snart måndag så vi får arbeta igen 
Och gå tillbaka till vårt kära arbete
 
För visst är det härligt med arbete
Arbetskamrater att träffa
Arbete att utföra
Problem att lösa 
Det är många spännande saker som behöver lösas under en dag
Mycket kan hända 
Och visst är det roligt när man aldrig riktigt vet vad som ska hända
 
Nu har vi avpyntat arbetsplatsen 
bara gardiner som ska bytas
Men det får bli någon annan vecka 
För i morgon är det fredag  ...då byter man inga gardiner
Då är det FREDAG
Då är det mys....
och vi hinner inte heller 
 
Men ser fram emot dagan 
Lite mirakler 
Lite under i vardagen ska ju hinnas med
 
men tills jag kan berätta mer om det 
så får ni
 
 
Ha dä så Gôtt
 
Catarina
 
 

 


Såret

i det blödande såret 
rinner känslorna fram 
väller ut 
sväller över 
blodröd smärta 
naken 
nervtrådar som vibrerar 
ligger utanpå naken hud 


tomt 
iskallt 
nattsvart 
skärande knivar 
i hjärtat har slagit bo 
hugger 
skär 
känslor itu 


det som finns kvar 
naken grå tomhet 
iskall smärta 
skakande hela själen 
i från rot till topp 


kommer aldrig mer vilja vakna 
sova allting bort
vaccum 
tom butelj 
så känns det 
pantad 
inlämnad till återvinning 
återskapad 
till en glättig sak 
plastig 
okännande 
nollad till kropp och själ 
ny 
förutsägbar 
innanför ramen 


NEJ!!!
lever utanför 
runtomkring 
känner 
lever 
andas 
nu

 
Catarina©

 

...jag ler

i en värld utan slut 
finns allt 
där finns jag vandrande efter livets stig 
allt jag behöver finns där 

möten efter stigen 
vandrande 
skapande erfarenheter 
river ner och bygger upp 
jämnar stigen 

små små gropar 
äventyr 

kära sorger 
besvär 
glada skratt 


jag ler inombords 
skrattar av glädje 
dansar min väg framåt 

om jag möter dej 
jag lovar 
jag ler

 
Catarina©
....
I dag är det kallare i gen
Nu har man ju blivit van vid flera plusgrader
Så nu känns några få minusgrader kallt
Men det är bara pälsa på dig lite mer och ge sig ut
Ge sig i väg till kära arbetet
Med glädjen i hjärtat 
Solsken i blicken
För har man det så är hälften vunnet 
Så jag beger mig i väg emot en ny strålande dag 
Önskar alla er andra det samma
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
Den här dagen den kom och den gick 
Och tidigare i dag när jag skrev här ..tidigt i morse 
Då skrev jag om mirakler som sker i våd vardag...alla små under mitt under våra näsor
Och i dag har de duggat tätt
Upplevelser som heter duga
En fantastisk dag
Sådana dagar som man önskar sig fler av
Det kanske berodde på den totala närvaron
När man är närvarande i sitt liv 
Precis här och nu
Och då händer  det 
Plötsligt så händer det
 
 
Så jag hyser stor tacksamhet för den här dagen 
Den har varit så underbar
Jag har lärt mig många saker
Jag har fått många insikter
Det har varit en STOR dag för mig
Och jag är tacksam för allt  som passerade genom mitt liv i dag 
Alla som passerade genom min dag 
 
Jag är tacksam över mitt liv som jag lever nu
Jag vet att det är precis som det ska vara just nu
Jag har allt jag behöver....
Antagligen för mycket av en hel del också
 
Men jag lever här och nu...
Det är viktigt 
Det är stort
För här just nu 
så pågår livet 
och det är där man ska vara 
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
Så var det dags för åter en underbar dag att ta sin början
Tidig morgon ..
Den första på länge
Om man inte räknar de som man nästan aldrig kom i säng
Märkliga företeelser kan ´äga rum under så långa ledigheter so de här
Vad kan man säga
Man är nu återbördad till vardagen med allt vad det innebär
 
Ser fram emot dagen och vad den må innebära för mig
Spännande saker kommer säkert att ske
Mirakel ...dom små ...mitt framför våra ögon
Även de stora
Det kanske bara handlar om att vi ska vara tillräckligt närvarande för att se dem
 
Om ni ser några
Kanske råkar snubbla över något eller så
Berätta gärna
Vi kan ha ett mirakel inlägg
Skulle väl vara trevligt
I ställert för alla dystra saker som sker runt omkring oss
Lite ljus i mörkret kan vi väl alla behöva
 
Välkomna till en ny ljus dag
 
Catarina
 
 
 
Jaaaa..så här kan man kanske känna sig efter första arbetsdagen
Hjääääälp....
Nej då..men lite oordning är det på kontoret ...hjärnan alltså
Men det rättar snart till sig som allt annat
I dag en bra dag
Kära återseenden på mitt arbete
I morgon blir det fullfräs
 Så i dag får man avsluta kvällen med en stilla meditation
Samla kraft för det nya som möter oss
 

 
Det är alltid en bra avslutning på dagen som varit.
Samla sina tankar
släppa dem
Bara ett stort enda lugn
Djupa andetag
 
Så ha en fin kväll
En skön sömn
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 

 
 
 
 
 

 
Så i dag var det dags att traska i väg till jobbet i gen
Första dagen detta år
Tur att man vet vägen
Det var en brutal morgon..
Nej då
så allvarligt var det inte  men det är inte så skönt at gå upp så tidigt när man varit van att
mysa omkring på morgonen i flera veckor
Men nu så är jag i gång
snart bär det av till kära arbetet
Lite sovmorgon hade jag i alla fall
Sä ha en skön dag
 
 Ha dä gôtt
 
Catarina
 

Obrukat...ej använt



älskade

förlorade


obrukade hjärtan

ej sargade

skårade med tandad kniv

stängda

inte blödande av sorg

förseglade

bultande av glädje

svävande

bortglömda

fladdrande

av kärlekens

svindlande nyförälskelse

värmen

kärleken till de kära

de nära

förnyelse

obrukade

brukbart

barrikader

inte öppnade

för livet

kärleken

i hjärtat

för att brukas


förbrukas

läkas

helas

nya förälskelser


utslitna

slitna

blomstrande kärleksprunkande

hjärtan i nyförälskelse i livet

evigt brinnande i kärlekens eldar

i hjärtats djup

öppnande

av kärlekens port till livet

glödande

 

Catarina

 


Genom elden

 

har vandrat många mil

många långa
strävsamma mil

motvind - medvind

uppför
ett antal gånger nedför

genom skärselden
vidbränt hår
blev det rött då
gjorde det ont

brännsår
skärsår i mitt hjärta

en del smärta
ljuvligt smärtsamt
nära
känns nästan skönt
när smärtan vidrör mitt inre

lever
då känns det inom

när man vandrat genom elden
vidbrända fotsulor
glorian lite svedd på sned

men inom
sakta lysande

elden gör mej stark
på andra sidan
väntar svalkande regn

ger mej liv
hopp

en tro
insikt
att ur askan reser sej
Fenix
stark

mot nya mål
nyskapande liv
skimrande fjädrar lyfter mej mot skyn

 

Catarina

 

Ny dag
Ny vecka
Nytt liv???
Nya ideér.....
Nytt Nytt Nytt
 
Eller så släpper vi allt gammalt
Allt vi inte behöver
Varför släpa på allt???
 
När vi kan gå fram åt med lätta steg
Tänk vad skit man samlar på sig
Både materielt och själsligt
 
Mmmmmm....
Det är ingenting man behöver
Man kan förändra det mesta bara man vill
Frågan är vad ska man göra annorlunda
Vad finns det att ändra på'
Vad kan man släppa
Som man inte längre behöver
 
Det tål att fundera på...
Det får bli dagens funderare...
Vad
Hur
När
Om
?
 
Men jag säger som jag brukar
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
Här kommer en bild i från en av mina dagar ute vid Skutberget
Tänkte inte så mycket på det här kortet förrän en vän till mej och kommenterade vad hon såg i kortet
Och där ser man ...
Att i bland så gör man saker som man inte vet innan man gör dem
vilket resultat som ska bli utav det
 
Som i det här fallet
Jag såg inte när jag tog bilden vad det var som skulle visa sig
Men jag visste att jag ville ta kortet på det här viset
Och så är det väl ofta ...
Man känner på sig att man vill göra en sak på ett visst sätt
Eller att man vill göra någonting
Och vad händer ...
Någonting gott kommer ut ur det
För att man följer sitt flöde
För att man gör det man känner att man ska göra
Att man inte går emot sitt inre
 
Det är viktigt att lyssna
Det gjorde jag de här dagarna i skogen
Och det gjorde mig gott
Det gav mig flera spännande dagar...
Jag fick se mycket
Upplevde mycket
Och ändå så kan man tänka ...
Jaaaahaaa....det händer ingenting...
 

Men jag lovar det händer
när man minst anar det
det är då det händer
 
Ni vet ....
 
Då när man inte tror att ingenting händer
Det är då det händer
För då har det redan hänt
 
Så ta en promenad
Se vad som händer
Men jag lovar
Att någonting händer
Frågan är om ni är uppmärksamma
Närvarande i era liv
Så att ni ser
Att ni är vakna i er dagsdröm
Jag hoppas
Vi får se ...
Kanske ni berättar....
Men tills dess...
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
Visst kan det kännas så här i början på ett nytt år
En ny start
Att rensa ut gammalt
Eller sådant som man inte behöver längre
Även om det är nytt och fint
Varför behålla om det finns som någon annan som behöver det
Så skicka vidare är min melodi
En del slänger allt i kontainers
Tänker inte på att det finns massor av ställen att göra sig av med det man inte längre behöver
 
Stadsmissionen
http://aspbladet.wordpress.com/2009/09/16/ett-besok-pa-stadsmissionen/
 
Hela männsikan..RIA
 
Norrstrandskyrkans Skattkistan /Karlstad
Alla kvinnors Hus
Insolvens
 
https://www.facebook.com/Insolvens
 
Sedan alla andra
Östpendeln
Gegåvan
Solareturen
Röda korset
Det finns säkert mer ställen
 
Men kasta inte grejer som någon annan kan använda
Kläder ...varma skor ...bekväma skor passar utmärkt för våra hemlösa
och många andra som inte har råd
Så tänk med hjärtat
Det försöker alltid vi.
 
Finns det någon annan som kan använda det här....???
Det finns det alltid..
 
Miljövänligheten i återanvändningen är ju faktiskt bara en bonus.
 
Använd Hjärtat
Så att det håller sig levande och  varmt
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
 
 

Nu har det blivit lite brist på inlägg i gen
Så skulle det ju inte bli.....men men ...livet ....
 
I vilket fall ....som ni kan se ...
Så har jag tillbringat flera dagar ute vid Skutberget
Vackra dagar ..
Jag passade på de dagar som lyste sken på oss
Underbara dagar hade jag där
Fast det är lätt när all vackerhet breder ut sig framför oss

Det kommer att dyka upp mer bilder däri från undan för undan
 
 
Ja ...i går så hände det som inte skulle få hända
Jag tog bort alla julsakerna
Skulle bara ta bort en del
Skulle spara granen ett par veckor till
Men sä blev det inte
Allt gick bara i en rasande fart
Nedplockat och nedpackat
Ordning och reda
Allt står färdigt i lådorna för att bäras upp på vinden
En del skänks bort direkt
En sorts julgransskakning där man skänker bort överflödet av julsaker
i stället för att spara på dem ett år till
Fina saker som jag köpt ...men man kan undra varför
Det blev inte ens framställt
Då är det dags att skicka vidare
 
Och med de orden så var julen avslutad i vårt hem för denna gån
 
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Jag inleder dagen med en bild i från Skutbergets promenad i går
Till slut runt ca 14.00 så återvände solen till Karlstad
Såg den börja titta fram i från mitt fönster på Herrhagen
Det är sä vackert när solen letar sig fram mellan trädens kronor
Det blir lite magiskt
Det var underbart vackert
Lite kyligt fast temperaturen inte var så låg
 
 
Det ligger dis i skogen
Man kan ana alla väsen som kikar fram bakom träd...stenar ....stubbar
Tänk vad spännande enkla upplevelser som finns runt omkring oss
Det är bara att sätta på sig skorna och kliva ut
Gör det ...välj att lämna soffan ....
Det gjorde jag ...tänker fortsätta med det
Min andra magiska promenad på Skutberget detta år....
 
Catarina
 


 
Besjälad
 
I stillheten av ett liv vandrar jag fram
Ser framför mej ett liv jag tidigare vandrade i
I tomheten vandrade jag själslös utan mål
Sökande efter evigheternas skatter
I hopp om att finna det jag sökte
Ett liv utan slut
Evigt liv utan själ
En  omöjlighet  visste jag inte då
Att sälja sin själ för liv
Ingen möjlig väg alls
Hela sin själ i kärlek är en bättre väg att gå
Vägskäl......
att välja vägen att gå
Förlora eller vinna
Ja valen är få
men slutligen jag valde riktning
 
Besjälad vandrade jag vidare............
 
Catarina©
 

Ber om en dag
 
Att ha lämnat nattens dimma lämnar ingen oberörd
Sakta träda in i gryningsljusens timmar
För att sakta svepas in i dagens skira mantel
Det är med en förundran jag möter den
En dag fylld med små mirakler uppträdda på en smal tråd
Det är vad jag önskar denna dag ska erbjuda mej
Livet instormande genom dörren
Gripande tag i mej i hjärtat
Svepa mej med ut genom dörren
Dra mej med ut och skaka om mej
Placera mej i livets mitt I den pulserande nervtråden
Livet
Omskakande livgivande händelser
ger blodet pulsen att slå lite hårdare andningen djupare

Jag ber om en levande dag
 
Catarina©

Ett hjärta i sanden
så startar jag den 3:e januari
Förhoppningsvis även denna dag kommer att bjuda på solens värmande strålar
Men det återstår att se
För nu är det natt
Jag ska drömma mina drömmar först
Sedan får vi se när jag slår upp mina ögon lite senare i dag
vad dagen har att erbjuda
 
Vad som helst kan inträffa
Om inte annat så får jag bjuda mej själv på något oväntat
äventyr någonstans
 
Kanske tar med mej kameran ...kaffe .....lite fika
åker någonstans och njuter av ledigheten ...solen???....
Får inspiration så här mitt i ledigheten
Till att bara vara
Vad vet jag nu.....det är flera timmars skön sömn kvar innan dess
 
Så jag börjar denna dag med att önska er en skön sömn när ni än sluter era ögon
 
Eller till er som nyss vaknat
 
Go môra
 
Ha dä gôtt
 
Catarina

 
Underbart vackert har det varit i dag
Och jag har varit ute
I solen och promenerat
Fotograferat
Filosoferat
Mediterat
 
Vad kan man säga
Helt otroligt vackert har det varit
 
 
Sol
Vatten
Is
Berg
Vind....fast den var stilla
 
Vad mer behöver vi för att andas och leva
En sådan här dag får själen allt och lite till
De här dagarna spar man inom sig
Lagrar för senare tillfällen
När de grå dagarna kommer
 
Livet är underbart
Dä ä gôtt
 
Önskar mig fler sådana här dagar
Kanske redan i môra ....
 
Ha dä gôtt
 
Catarina

 
 
I dag så är det dags att skaka loss .....vakna till
Sjusovarlivet får stå tillbaka för ett lite mer vaket liv
Behöver göra saker ...få lite fart i minlekamen
 
Bokat tvättstuga ...
Funderar på om några julsaker ska bort....näääää
det får vara kvar ett tag till
men det känns som nya saker ska fram i själ och hjärta
eller nya och nya ...man dammar av ...plockar fram
Sedan får man se vad man hittar på....
Känns som om energin återvänt .....men det kanske beror på att solen skiner
 
 
Två dagar i rad har den lyst på oss..
Visst blir vi glada i själen av det
så nu måste jag ge mig ut i luften
Ut under solen ett tag och andas friska vindar i mina lungor
Själen måste få sitt
 
Så på återseende
 
Catarina
 
 
 
 
Så har dagen den första januari avverkats
Nu återstår kvällen och natten
 
Och jag sitter här i bland blommande doftande hyacinter
En ljuvlig doft sprider sig
en blommande amaryllis och julgranen är fortfarande här med sina disneylampor
Och allt känns väldigt bra
Det är lugnt och fint
Klart här sker inga alkohol utsvävningar
Nyårsskålen hos oss är även den alkohofri

Då är hjärnan med i dag
Men lite sömnig och slö är man ändå
För att man varit vaken längre .
Vaknat tidigt
Ätit mycket mat
 
Men annars lever livet gött med oss
Nu återstår endast 364 dagar till på det här år
Fullt av nya händelser
 
Vad mer kan man säga
Bring it on Baby!!!!!!!!!!
 
Direkt i  från soffan
 
Catarina
 
Välkommen säger jag till det Nya Året
Det har snart gått en timme av det Nya Året  och allt känns bra
Jag känner ingen förändring ....ingen större skillnad
Men det kan också bero på ett par dagar av för lite sömn
 
Men i vilket fall som helst så har jag gjort mej av med mycket gammalt
både själsligt och materielt
Det känns skönt ...m,an ska inte bära på mer än man behöver
Så bort med det gamla
 

 
Något Nytt????
Det kanske inte behöver inhandlas
Kanske kan vara något nytt ...en tanke ..en känsla
En ny inriktning i livet
Så länge hjärtat är med så kan det inte bli fel
 
 
så glöm inte det ....låt hjärtat vara med
Följ ditt hjärta
så blir det bra
 
Gôtt Nytt
te er
 
Catarina