Dagar som aldrig kommer tillbaka....
2kommentarer
Jag har äntligen kommit ned i semestertrallen
Slutat jaga runt med alla måsten
Städa köksskåp ...skafferi källarförråd...bryta upp källarförråd
Städa bilen ...tippen åtta gånger ...(nästan i alla fall)
Rensat oljor ...örter m.m
Sakta nedtrappning har det varit
men sedan en vecka tillbaka har vilan infunnit sig
Att inte behöva ....inga måsten ...inte jaga runt
Bara lata dagar i solen
Att bara vara ....följa hjärtat
Ta det som det kommer
Det som finns framför fötterna just nu ....inte längre fram ...inte i går
Låta andetagen komma ...sakta ...stilla
Låta dem sjunka ned i magen
Inte korta flåsanden uppe i bröstet
Ned i magen med dem
Andas in ...andas ut
Genom hjärtat ned i magen
In genom näsan ...genom hjärtat...ned i magen
I från magen ...genom hjärtat.....Ut genom näsan....
att finna det inre lugnet ...friden
Att verka utifrån sitt eget inre det är att finna sig själv
i nuet finns allt
Varje dag är en dag som inte kommer tillbaka
Varje ögonblick är något som är här ...just nu
I varje vindpust ...grässtrå
solstråle finns något som berör oss
Rör vid oss
Vi kan vara närvarande i allt det och delta i livet
Eller inte ...
VI väljer..vi gör val
Vi tar hand om oss själva ...livet
Vad som är viktigt ....i stunden
Närvaron ....eller Flykten...???
Att ta vara på dagarna stunderna som aldrig kommer tillbaka
Ta vara på dagen
Ha dä gôtt
Catarina
2 kommentarer
Pernilla
21 Jul 2013 11:38
Återigen tack för stillheten...andas in.. <3
Anja
22 Jul 2013 19:50
Inte många som har så kloka arbetskamrater, som säger så tänkvärda ord...och tänk, en sån kompis på jobbet har ju jag!!
Kramis Anja
Kommentera