En grå morgon kan vara väldigt vilsam 
Man kan känna att det är ingen brådsak med någonting 
Inte ens morgonkaffet 
Och det är skönt
Känns som om man kan ta dagen precis som den kommer
Fast det är väl min filosofi för det mesta 
Låta livet ha sin gång 
Följa flödet 
Och ju mer man kan släppa taget desto lättare blir det 
Men det är ju inte alls så lätt att släppa taget 
Man fyller ju gärna sina dagar med en masa måsten 
Allt som ska göras 
Sedan kommer livet i vägen och då startar frustrationen
Men kan man bara så att säga ta det som det kommer och inte hitta på mer saker 
än det som rymms under en dag så går det mesta bra 
Det är när vi ska göra så mycket mer än det som egentligen är möjligt som det händer saker
som rubbar vårt "tänkta " schema 
Men livet har sin egen väg 
Den finns där att följa även om vi inte ser den
Vårt livs väg....Livs vägen
 
 
Vår väg att vandra i det här livet
Att vandra med känslan för sin egen väg 
Sina egna val 
Det är en bra väg att vandra 
ett bra sätt att vandra
Ofta är vi så upptagana av alla andras val
I stället för att lägga energin på oss själva 
Vi går och sneglar på andras liv 
Andras vägar 
Men det är deras väg att gå
 
Det är bättre att trampa fram pch göra egna fotspår  
istället för att försöka att vandra i någon annans 
 
Så vandra på 
ha dä gôtt 
 
Catarina
 
 
 
 
Ja ...nu har maj anlänt 
Inte med värmen........ men i alla fall 
den är här månaden när så mycket ska hända
värmen kommer till veckan har de lovat
vi får se hur det blir med det 
 
Majade gjorde jag inte
Det var att bryta en tradition 
Vi brukar alltid maja ...även om det blir inomhus på en filt 
Men inte i år
Jag höll mig på soffan och vilade .....såg på film ....
Det var ju ledigt första maj 
sedan har det varit jobb i två dagar 
Och nu är det helg 
Nästa vecka jobbar jag tre dagar 
Är ledig en 
sedan jobbar jag en och så är det helg i gen 
De är lite splittrade de här sista veckorna innan sommarlovet
Men det närmar sig 
Tiden går fort
Sommaren är snart här 
Tid för vila av kropp och själ
 
Det blir härligt
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
Jaaa..... stilla har det varit på mitt bloggande under några veckor...
Inga ursäkter bara livet som har varit i vägen 
Och då prioriterar man livet inte datorn eller??????????
 
 
Egentligen vet jag inte riktigt vad jag sysslat med
men jag har hållit på med en massa saker känns det som 
Har varit trött ...trött.....trött.....
 
Har t om varit till farbror doktorn eller rättare sagt till syster ...labb och tagit en massa prover 
Trodde jag fått en liten infektion jag 
Men herregud så frisk jag var 
Inga fel utom ett riktigt lågt Hb
Jag som trodde att jag hade fått extremt dålig kondis ....sämre än vanligt och när jag försökte så blev jag ännu tröttare 
 
 
där ser man ...knaprar nu järn och börjar känna mig nästan normal 
har nog varit i järnbristens land ett tag 
Och sedan kan man ju hoppas att alla kvinnliga saker som drabbar oss varje månad .....
oss kvinnor alltså 
Försvinner  för gott nu så man kan hålla sig med normala värden 
Äntligen gå in i vishetens ålder i stället för att tillbringa tiden i den fortplantande producerande åldern
Vill vidare i livet och lämna ungdomsfasen och ingå i vishetens klan numer
så det hoppas jag och ber om 
Gör inte alla det ???
Känner i kropp och själ att allt förändras och att jag går vidare 
Härligt att gå vidare 
 
 
 
 
Är inne i min sjunde sjuårscykel 
Mitt i den exakt är jag också
Har inte tänkt på det förrän i dag 
Det måste ju vara hur häftigt som helst 
Förändringarnas tid 
Livet går ju i sjuårscykler 
VI utvecklas ....går vidare 
 
Life is good 
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
Visst kan man fundera på när åren kommer ...
men nu tror jag att det är dags 
Sista snön har anlänt och fallit ned
Kanske kommer något mer de närmaste dagarna 
Men sedan kommer solen 
Regnet i går smälte nog bort en hel del
Temperaturen var +1,6 grader i morse 
Fina grejer det 
Så i dag kan man lata sig med gott samvete
Planen var att kanske njuta av solen på kollo
Plocka fram lite utemöbler 
FIka i solen och eventuellt grilla
Men nästa helg 
Då minsann händer det 
Tills dess....
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
jag gillar Smoothies
som ni kanske har förstått
 
Kan inte så mycket än
men lär mig undan för undan
det finns mycket man kan lära sig
många nyttigheter
 
 
 
Det finns gröna varianter med mycket bladgrönsaker 
Gröna nyttiga saker som man kan mixa med vad man behagar
jag har börjat ha lite honung i mina smoothies eftersom det är så nyttigt
Den ska ju heller inte vara för varm .....helst inte i drycker eller saker över +40
men det är ju ingen risk om man gör smoothies
 
Sedan i fruktiga varianter så har jag haft lite kanel 
eller varför inte vanilj
 
 
Det är så gott så
Ska göra en variant med frusna bananer och hallon senare i dag 
Ska bli som glass ungefär
veganglass kan man säga 
då den inte innehåller mjölkprodukter inget gluten
så den är perfekt om man är känslig emot det 
perfekt
eller bara för att det blir gott
 
den lär bli rosa eller hur
behöver använda mina bär i från kollo 
de ska ju inte ligga i frysen och ha långtråkigt 
 
sedan gillar jag avacado i smoothies ...de blir så fluffiga och goda 
mums
har satt fram mina kokoschip och även kokosoljan nu
ska göra ett försök även med det 
mest för att honungen är slut och jag inte orkar gå till affären 
långt dit vet ni
 
så kan det vara 
 ni får säkert höra mer om min experiment
och kanske bilder 
 
 
ha dä gôtt
Catarina 
 
 
 
 
 
 
 
Tiden rullar på i en faslig fart 
Jag har haft påskledigt ..
hunnit börja jobba 
Tagit kompledigt 
Det har blivit helg 
Lördagen gick och nu är det SÖNDAG 
Och i môra börjar nästa underbara arbetsvecka 
 
Hoppsan .....
 
 
Lite vårtecken tas tacksamt emot 
Längtar efter värme och sol
Att få sitta på kollo och avnjuta lite kaffe i solen 
Inte så dumt eller hur???
En lite nyckelpiga på besök här på bilden
Underbara tider stundar
 
Jag längar och väntar ...
 
I går hade jag ett litet stôllrôck
Putsade fönster ...skitkallt 
 
 

Vädrarde ut vinterkläderna 
Tvättade vinterjagckor 
 
Packade vantar och tjocka mössor
Varma stövlarna och kängorna för vinterbruk
För att slutligen bäras upp på vinterförvaring
 
Hmmmmm...
Sedan åkte jag och tvättade bilen 
På Wåxnäs på ute tvätten
Jisses vad kallt .....
Tur att man hade lovikkavantarna kvar i bilen 
Fort gick det ......brrrrrrrrrrrrrrr
 
Kanske ska spara kläderna nere ett tag till????
Men jag vägrar mer vinter nu...
Så jag bär nog upp det mesta 
Jag överlever 
Jag har ju en del varma grejer ändå 
Det räcker nu
Och jag brukar inte tröttna ...men i år har jag gjort det 
 
Nu vill jag ha en stor värmande sol
Som värmer hela mig 
 
 
 
Kankse den här dagen kan bringa oss det ....
 
Önskar er alla en bra dag 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
Här är allt Grönt 
I från handduk ...till färdig stickad sjal 
Solero i från Garnomera 
En grön Smoothie
Receptlös är den
Fri fantasi i från Henningssons hörna 
Alltså i från mig
 
 
Och jag tycker man ska vara bättre på att avnjuta goda saker ur fina saker
Ta ett super lyxigt glas och häll smoothien i
Jag har tagit ett av mina Superstora Vinglas i från Mique
Passade på att köpa på mig 12 st när de stängde butiken
6 st till kollo
6 st till lägenheten
Då kan man säga att man tagit bara ett glas vin...
 
Hehehe
Men här blir det inget vin längre 
ingen alkohol överhuvudtaget
Skulle vara en Gammeldansk i så fall
Den kan man ta för matsmältningen ...gallan m.m
 
Men annars har jag faktiskt lika kul med en smoothie gjord på spenat 
Den är lika god också för den delen
Och börja inte snacka om goda viner
God öl 
Goda drinkar 
Been ther 
Done that 
efter alla år med mat 
Jobben på krogen
 
Finns annat jag uppskattar mer 
Min kropp vill ha annat
Min själ vill ha annat
Vi gör andra val tillsammans 
Mitt lila jag och jag 
 
Jag blir onykter av andras ångor numera 
det är tillräckligt för mig
 
I am satisfied anyway
Och jag behöver inte alkoholen som någon antidepressiv drog heller 
Inte som lugnande eller för att jag är uttråkad 
 
Klart lite tråkig är man ju 
Enligt vissa
men så har det alltid varigt 
 
Ta ett glas och bli som fôlk!!!!
 
Hmmmmm!!!!!!!!!
Ok!!!!!!!!
 
Men hallå.....
 
Kommer i håg hur människor sa när filmen om Sandgrund spelades in
Alla ville vara där ...bli filmade ...fullsatt hade vi 
När filmen kom ut......
Så där är vi ju inte ...det var inte snällt....blablabla
 
Men hur roliga är vi på fredagskvällen efter en arbetsvecka 
Och några öl eller vin innanför västen???
Vi är inte roligare än så
 
Men om man säger så
Då har jag varit tillräckligt rolig i mitt liv
Det räcker för många liv till
 
Hallelulja
Så jag kämpar på för att återfå min röda färg på blodet efter alla år av utspädninga av diverse drycker 
 
Eftertänksamhet ....
Livet att leva 
Fullt närvarande i nuet
Lämnar ingen plats för död tid
Inte gårdagen
inte morgondagen 
Utan NU
 
Så mera smoothies i dag till folket 
Grön vår till alla 
 
Jag ser fram emot det 
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
 
I dag började jag dgen med en vårgrön smoothie 
Det är gott ...nyttigt ...läkande 
Jag gillar dem i alla möjliga varianter 
Och tänk snart kommer allt färskt man kan mumsa i sig på kollo 
Där kan man mixa det mesta 
Bär...blad ...alla möjliga örter 
Det ser jag fram emot......
 
I dag är det Påskdagen 
Det har blivit sommartid 
Var för vi nu behöver den
Vi tycker att vi kan ändra på allt 
Men solen kan vi inte ändra 
Så vi ändrar tiden för att få det som vi vill
Vi vill ha det på ett sätt 
Och då ändrar vi på saker så att det ska bli
bra 
Tror vi....
Men universum kan vi inte ändra på 
Även om vi tror det 
Det följer sina egna lagar 
Och det är tur
För att göra fel har sina baksidor 
Fel emot allt som är skapat 
Vi tror att vi kan styra och ställa utan att ta ansvar för våra handlingar 
Våra tankar 
Våra val'
 
Men tyvärr 
så är det inte 
Alla får ta sitt ansvar
 
Jag tar mitt ansvar 
Jag gör det bästa jag kan
Det är gott nog för mig 
 
Hoppa att vi alla kan hjälpas åt med det 
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
Önskar er alla en riktigt Glad Påsk 
En God Påsk 
Med kära vänner 
God Mat 
Eller för er som tillbringar den ensamma 
Ta hand om er 
Njut av att ni får vara de som ni verkligen är 
Ta vara på dagarna ni har tillsammans 
Använd dem väl
Det tänker jag göra 
 
Ska snart hämta Kära Mor 
Vi ska mumsa på allehanda påsk rätter 
eller inte påskrätter 
Men äta ska vi 
Umgås ska vi 
 
Önskar er det bästa 
 
Ha dä gött
 
Catarina
 
Tycker att det kanske kan vara bra att börja med dessa ord 
 
Min Pappa brukade skoja och säga till mej just de orden 
Jag brukade säga i bland ....
 
Visst är jag vacker Pappa ????
 
Och Han log alltid och sa...
 
Du är sällsynt !!!
 
Och de var de Vackraste Orden han kunde säga 
För det gjorde mig väldigt speciell
Och jag vet att det var jag alltid i hans ögon
Jag vet att jag fortfarnde är det 
 
Och det är Underbart
att få känna de orden och verkligen förstå att det verkligen var så i djupet av hans hjärta .
Det blev till en sorts skämt med en allvarlig grund mellan oss 
En liten kärleksförklaring 
Pappa och jag !!!!!!!!
 
Så krama varandra 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
 
Tänk att det ska behöva vara så
 
Att man blir kritiserad för att man är för "mycket 
Kan för mycket 
Vill för mycket
Har kreativitet 
Ambition 
 
Då ska man dämpa sig 
Vara lite "mindre"
Inte vilja så mycket
Då ska man sänka sig 
För man passar inte in i normen 
 
Men om man inte har kompetensen 
Inte klarar av riktigt 
Inte vill lika mycket 
Saknar ambition 
 
Då ska man stöttas 
Tas om hand 
Det är lite "synd" om
För att man gör någonting som man inte egentligen kanske borde göra 
Borde göra andra val 
 
Men det är helt OK ???????????
 
Men de som är för "MYCKET"
ska dämpas 
Inte stöttas 
Finns inte riktigt plats för 
 
Undrar hur man tänker då?????????
 
Men hur ska de som är för "mycket " kunna inspirera några andra att följa med på tåget ...
Om man inte får stödet i det som man är ....
Tröttnar man ??
När man inte får ge utlopp för det man kan och är???
 
För man ska in i fållan ...
Man ska vara medelmåttligt normal???
 
Man ska heta Svensson och ha bil, hund och barn
Och inte älska sitt jobb????
 
 
Jag funderar på skeenden som pågår runt omkring mitt liv
Jag kan känna i gen mig 
För jag vill också en massa 
 
Kan det inte få vara OK???
Vi är starka 
Vi står stadigt 
Vi faller inte så lätt
Men när vi gör det .....
Då reser vi på oss 
Skakar av oss skiten 
OCh ställer oss upp 
Vi står stadigare än förrut 
För vi vänder oss inte om för att vinden blåser hårt 
Vi står kvar 
Vi vandrar vår väg framåt 
Med en övertygelse i hjärtat att vi vandrar rätt väg
 
So ...
Fuck them all
YOU are beautiful 
YOU are lovable
 
Keep going
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
 
 
 
Minus 11 grader 
Gnistrande sol
Ledig lördag
Tidig morgon'
Fast ledig
Morgonstund har guld i mun
Jag såg inget guld
Jag såg sömnmoln i mina ögonvrår
Jag kände en lite sliten kropp
Lite spändhet i Axlar 
Jag känner vilan närma sig 
Leta sig in i min kropp
Genom muskler ...senor ...leder...
En dag för vila 
Återhämtning
Promenader i solen
Film 
Stickning
Skrivande 
Meditation
Filosoferande 
 
 
 
 
 
Jag sitter nu här med kaffet 
Det ska vara svart .....starkt ....inte så hett
Dä ä Gött
Har en film på
Pippa Lees hemliga liv...
Passar bra till stickningen 
Avverkar filmer i en rasande fart på Netflix
 
Jag älskar film
Bra film 
Alltså inga hemska skräckfilmer 
Det är inte min grej
 
Men nu återgår jag till filmen ....stickningen ...kaffekôppen
 
Ha dä gôtt 
 
Catarina
 
Änu en dag går i vila 
Den har gjort sitt 
Den kommer inte tillbaka den här dagen
Den bästa av dagar har vandrat i genom mitt liv
 
För om alla dagar är de bästa
Om vi ser dem som sådana 
Då kan vi njuta av dem 
Se dem för vad de är
De är nuet 
De är just nu 
De inbjuder oss till att leva 
Att ta del av livet 
Leva det 
Omfamna det 
 
Så ser varje dag som en gåva 
En Gåva att vårda och ta hand om
Att vandra genom dagen som om den vore ett stort äventyr
Där alla möjligheter ligger framför oss
 
Visst låter det bra????
Visst är det underbart ????
 
Så jag säger...
 
Ha det underbart 
Ta vara på alla dagar 
 
Ha dä Gött
 
Catarina
 
Jaaaaaaa....
Man kan fundera vad det är
 
Tvättat .....städat.....vädrat...
Bytt gardiner 
Lagat mat 
Jagat med strykjärnet
Bytt draperier 
Vädrat draperier
Lagat skor
Röjd i klädkammaren ....fast inte allt .....på långa vägar
Två kassar till återvinningen 
 
Bra jobbat ....var ju faktiskt där i går också
En sak som är rätt otrolig är att vi har på bara ca  fyra månader avverkat tre dammsugare
 
Jag kanske ska sluta städa ....
Tror ni att det är budskapet
Alla hade ju några år på nacken men var inte lastgammla på något sätt
...fast jag har ju en som är 30 år i källaren
Lovar att den fungerar fortfarande 
 
men det får bli en annan dag...
Nu är det soffläge 
Med film .....kaffe ....bulle.....stickning 
 
Tycker att man kan kosta på sig det innan man gör något mer ryck 
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
 
Jag här befinner jag mig en del av dagen
 
 
 
Byter sängkläder 
Vädrar sängkläder 
Ulltröjor hänger ute i förebyggande syfte
Vill inte ha några skadedjur i dem
 
 
 
I gamla hus som det som jag bor i dyker de upp emellanåt
Men nu finns det Röd ceder olja 
Lavendel olja 
Cederbark i garderober och lådorna med garn
Droppar extra olja på barken med jämna mellanrum
En frisk doft sprider sig
 
Därav alla lavendelpåsar m.m i alla linneskåp och klädskåp förr i tiden 
Det fanns en anledning
 
Att vädra är det bästa av allt 
Då kan man passa på att rensa ut allt som man inte behöver längre 
Dags att skänka vidare 
 
Det ska göras här så småningom 
Men det får vänta till en annan dag....
 
Jag ska fortsätta sticka lite till 
Dricka lite mer kaffe
Det bör vara dags för elva kaffe efter gamla traditioners mått
 
 
 
Med mors goda vaniljbulle till 
Mums....
Några påsar fick följa med hem efter gårdagens besök
 
På återseende 
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
 
visst är det skönt med ledighet?????
Ledig Lång Lördag......
Sovmorgon......
Vaknade 5.20....
Härligt....
 
 
 
Det innebar att dagen fick starta med ca 2 timmars meditation
De kändes som en halv timme
Där ser man vad som händer när det behövs
Får nog meditera lite oftare
Det vet jag ju vad bra det är 
Vad gôtt man mår
 
 
sedan städning av spis och kök
 
Ladda för tippen och i väg......
Svisch.................
Återvinning är guld värt
 
 
 
 
sedan fika hos Kära Mor........
Mums .....
och nu åter till soffan och stickningen 
med film...
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
 
 
 
 
 
 
I går ....Fredag så var det -20 grader
Hörde på tv:n i förr går att det var +20 grader för ett exakt ett år sedan
 
 
 
Det innebär endast en skillnad på 40 grader
Hoppsan ....
 
Men som jag skrivit tidigare ....
man får använda allt varmt man stickat ......tovat ....och köpt
Härligt påpälsad har man traskat till bussen
Friskt och skönt har det varit
 
Är nog helt återställd i från min bacill ...Äntligen =) 
Lite hostigt i bland bara..
 
 
Har fått tillbaka bilen
Äntligen ....fast det har gått bra i alla fall.... 
 
Så nu kan jag återigen vara lat
Men man får ju lov att erkänna att man spar tid genom att åka bussen
En timmer per dag minst 
Det är ju en del tid beroende hur man använder den 
För det är klart ...en liten promenad blir det ju
Och tar jag den annars ......hmmmm
Lite dålig på det måste jag säga 
 
Jaja..............
 
Men nu går bilen tyst och fint 
Den går himla bra sedan den fått en kärleksbehandling av min käre bildoktor
Lite fattigare  blev jag 
Men det betalade jag med ett leende
Har inga som helst problem med att betala för det 
Kan inte själv ...så man får gilla läget ...eller hur
Vara tacksam för att man har stålarna 
Och att pengarna cirkulerar 
Men egentligen ???
Jag har ju inte ens sett dem ....
Existerar de egentligen eller??
De är ju bara siffror på ett papper ...
Så varför oroa sig egentligen ....
 
Life is beautiful.....
 
Ha dä gött 
 
Catarina
 
En bitande kall morgon möter oss i dag 
Ingen snö
Men en gnistrande dag ser jag fram emot
 
 
 
Med en uppstigande sol på en klarblå himmel
Vad mer kan man önska sig när man kliver utanför dörren och möter dagen
Livet är gott 
Lite kallt i dag 
Men annars så
Bara en anledning att sätta på sig alla varma sköna vantar och mösor
En varm go tröja och kliva ut
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 

 
ett inbäddande snötäcke har lagt sig över marken
Det är lite lagom kallt
Oh snön fortsätter falla
Det kommer att bli en skön promenad ned till bussen i dag
Snöflingor emot ansiktet 
Lite nysnö under kängorna 
 
Alltså en helt underbar morgon så här i mitten av mars
 
Ha dä gôtt
 
Catarina
 
Ingen
inte ens poeterna 
har någonsin mätt hur mycket hjärtat rymmer
 
Zelda Fitzgerald